Certificación de Entrenamiento Funcional AAFEF.

Descripción

En la certificación de Entrenamiento Funcional AAFEF conoceremos técnicas, entrenamientos, estrategias y mucho más, para entender los principios y aplicaciones de este tipo de entrenamiento a cualquier persona, sin poner en riesgo la salud y alcanzando los resultados de una manera fácil y rápida.

¿Sabes qué metodología es la mejor para alcanzar nuestros objetivos o los de nuestros clientes, cuáles ejercicios son los mejores, qué implemento podríamos utilizar, cuánto tiempo tenemos que entrenar, qué estructura tiene que tener nuestro entrenamiento?…

Esto y muchas más aprenderemos en la certificación de Entrenamiento Funcional AAFEF, es importante señalar que no tienes que ser experto en el área para aprender y poder llevarlo a la práctica.

Ya sea que seas un experto en el mundo fitness y quieras actualizarte o traer mayores beneficios a tus clientes o simplemente tu misión sea tener los conocimientos correctos para potenciar tu entrenamiento.

Temas a cubrir:

• Anatomía del cuerpo humano y la fisiología del ejercicio
• Biomecánica del cuerpo humano
• La teoría del entrenamiento
• Lesiones deportivas
• Los fundamentos de la nutrición y el control del peso
• ¿Qué es el Entrenamiento Funcional?
• Historia del Entrenamiento Funcional
• Movilidad y Estabilidad en el Entrenamiento Funcional
• Desarrollo del control neuro muscular en el núcleo corporal
• Clasificación y tipos de Ejercicios
• Herramientas en el Entrenamiento Funcional
• Efectos del entrenamiento inestable en el Entrenamiento Funcional
• Sentido del Movimiento (Propiocepción)
• Evaluación de la Movilidad
• Programación de un Entrenamiento Funcional
• Y mucho más

Que obtendré:

• Certificado de Entrenador Funcional
• Carta de Aval por AAFEF-APAEF.